Zavisnost

Zdravo :) Super je što si izdvojio/la vreme za čitanje o fenomenu zavisnosti, jer najbolja prevencija je znanje.

Zavisnost može da ima mnogo oblika, od alkohola i psihoaktivnih supstanci do lekova za smirenje. Važno je da budeš upoznat/a sa osnovnim karakteristikama, uticajima i posledicama njihovog uzimanja jer će ti tako biti lakše da na vreme zaštitiš svoje zdravlje i izbegavaš rizična ponašanja.

Evo nekoliko saveta koji ti u tome mogu pomoći:

• Pažljivo sa alkoholom - najbolje bi bilo da uopšte ne piješ alkohol, ali ako to već želiš da učiniš trudi se da to radiš imajući u vidu preporuke za odgovornu konzumaciju alkohola.
• Lekovi za smirenje - nikada ih ne uzimaj bez nadzora lekara jer se mogu javiti nuspojave, alergijske reakcije ili neki drugi simptomi koje jedino stručna osoba može da pravilno razume i leči.
• Izbegavaj psihoaktivne supstance - i nemoj misliti da nešto propuštaš ako ih nikada nisi probao/la. Najvažnije je da sačuvaš svoje zdravlje, a takve supstance mogu na njega da ostave različite posledice. Čak i povremeno uzimanje može biti opasno.
• Ne plaši se da potražiš savet - ako si uzeo/la neku od supstanci koje izazivaju zavisnost i primećuješ simptome koji te zabrinjavaju. Uloga lekara nije da te osudi nego da ti pruži pomoć.

Ako želiš da bolje razumeš šta sve izaziva zavisnost i kako da je izbegneš pročitaj više u našem vodiču.