Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Samo jedna čaša više ili zavisnost?

Samo jedna čaša više ili zavisnost?

Ako posmatraš pažljivo, verovatno ćeš primetiti da ogroman broj ljudi u tvom okruženju koristi električne cigare, alkohol, SNUS ili već neku drugu supstancu koja može da izazove zavisnost. Neko popije jednu čašu vina za rođendan, a neko voli da zapali cigaru u stresnoj situacij – to ih ne čini zavisnicima? Ili možda ipak čini? 

Zavisnost se definiše kao neuropsihološki poremećaj usled kog osoba ima nesavladivu želju za korišćenjem određene supstance. Bez obzira na to što postoji jasna definicija, mnogi ljudi sebe ne smatraju zavisnicima i uzrečica im postaje „Ma nisam zavistan, mogu da prestanem kad god hoću”. 

Baš kroz poricanje ovakve osobe produbljuju sebi problem i zato smo izdvojili par osnovnih pokazatelja da se neko bori sa određenim oblikom zavisnosti: 

  1. potrebna mu je određena supstanca da bi obavio osnovne dnevne aktivnosti; 
  2. ima izražene i nagle promene raspoloženja; 
  3. zapostavlja svoje hobije i aktivnosti u kojima je pre uživao; 
  4. dobija napad anksioznosti ako dugo ne unosi tu supstancu; 
  5. počinje da izopštava ljude iz svog života

Obrati pažnju na ljude u svojoj okolini i ne plaši se da budeš ta „dosadna” osoba koja će nekome ukazati na problem. Nekad su iskrenost i par reči sve što je potrebno kako bi se sprečilo da postojeći problem eskalira.

OSTALI BLOGOVI

Kako preživeti gap year?

Upisne liste budućih brucoša su izašle, a tvog imena nigde. Zastani na trenutak, duboko udahni i ne brini! Znaš šta - to je sasvim okej! Često mislimo da je neuspeh kraj sveta umesto da ga posmat...

Čoko-manija: sve što niste znali o vašem omiljenom slatkišu

Nadaleko poznata izreka kaže da 9 od 10 ispitanika voli čokoladu....i da deseti laže. Ne možemo a da ne aplaudiramo ovom genijalnom, ali nepoznatom autoru, jer, budimo realni – da li poznajete neko...

E-VODIČ baner

VESTI

Od dečje zvezde do inspirativne edukatorke - Teodora Miljković u novoj epizodi podcasta

Višestruko talentovana medijska ličnost i influenserka Teodora Miljković, poznatija kao Layla Reiko, koja je svoju karijeru započela još kao devojčica, podelila je sa nama svoje bogato i

Ključne tajne uspešnog razvoja zaposlenih - Milica Jokić u novoj epizodi podcasta

Specijalista za zapošljavanje i razvoj zaposlenih u kompaniji Galenika, Milica Jokić, gošća je u najnovijoj epizodi podcasta projekta Zdravo dvadesete. Njeno bogato iskustvo obuhvata imp

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d