Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Samo jedna čaša više ili zavisnost?

Samo jedna čaša više ili zavisnost?

Ako posmatraš pažljivo, verovatno ćeš primetiti da ogroman broj ljudi u tvom okruženju koristi električne cigare, alkohol, SNUS ili već neku drugu supstancu koja može da izazove zavisnost. Neko popije jednu čašu vina za rođendan, a neko voli da zapali cigaru u stresnoj situacij – to ih ne čini zavisnicima? Ili možda ipak čini? 

Zavisnost se definiše kao neuropsihološki poremećaj usled kog osoba ima nesavladivu želju za korišćenjem određene supstance. Bez obzira na to što postoji jasna definicija, mnogi ljudi sebe ne smatraju zavisnicima i uzrečica im postaje „Ma nisam zavistan, mogu da prestanem kad god hoću”. 

Baš kroz poricanje ovakve osobe produbljuju sebi problem i zato smo izdvojili par osnovnih pokazatelja da se neko bori sa određenim oblikom zavisnosti: 

  1. potrebna mu je određena supstanca da bi obavio osnovne dnevne aktivnosti; 
  2. ima izražene i nagle promene raspoloženja; 
  3. zapostavlja svoje hobije i aktivnosti u kojima je pre uživao; 
  4. dobija napad anksioznosti ako dugo ne unosi tu supstancu; 
  5. počinje da izopštava ljude iz svog života

Obrati pažnju na ljude u svojoj okolini i ne plaši se da budeš ta „dosadna” osoba koja će nekome ukazati na problem. Nekad su iskrenost i par reči sve što je potrebno kako bi se sprečilo da postojeći problem eskalira.

OSTALI BLOGOVI

Sistematski pregledi u dvadesetim – sve što treba da znaš

Možda ti se nekada činilo kako o zdravlju pričaju samo matorci i rado si zaobilazio/la takve, pa u najmanju ruku neinteresantne teme. Srećom, s godinama ova tema postala je relevantna i za mlađu ek...

Zdravlje po meri generacije Z

Rezultati velikog nacionalnog istraživanja o životnim i zdravstvenim navikama dvadestogodišnjaka platforme Zdravo dvadesete, kompanije Galenika a.d. pokazali su da 66 odsto mladih, procenjujući sop...

E-VODIČ baner

VESTI

,,Zdravo dvadesete’’ četvrtu godinu zaredom osvajaju ,,Disrupt’’ nagradu

Na naše veliko zadovoljstvo, četvrtu godinu zaredom, Galenikina onlajn platforma ,,Zdravo dvadesete’’ osvojila je nagradu u okviru prestižnog takmičenja DISRUPT AWARDS, u kategoriji Zdra

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje

Zdravo dvadesete u finalu za prestižnu nagradu European Excellence Award

Projekat „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika jedan je od ovogodišnjih finalista za prestižno evropsko priznanje „European Excellence Award“. Reč je o nagradi koja se dodeljuje izuzetni

Koristi mentalnu snagu

Mentalno zdravlje je podjednako važno koliko i fizičko. Utiče na to kako ljudi misle, osećaju i deluju. Na njemu mora da se radi, o njemu mora da se brine. Sa ciljem da pomogne mla