Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Odustani od odustajanja!

Odustani od odustajanja!

Zamisli mesec u kojem prvi dan pada na ponedeljak… pa još ako se poklapa da je to prvi januar, ili neki drugi značajan datum… zvuči kao savršeno vreme za novi početak! Pitanje glasi – da li za nove početke uopšte postoji savršeno vreme? S ovim konceptom postoje dva problema: 

1. Čekajući savršen trenutak, izbegavamo odgovornost da počnemo već od danas. 
2. Ako tom savršenom trenutku damo preveliki značaj, preopteretićemo se i nećemo uraditi ništa. 

Zato je važno da preuzmemo odgovornost za nove rutine i pristupimo im planski. Za početak, bilo bi dobro da odrediš mini-ciljeve, koje ćeš obavljati na dnevnom i nedeljnom nivou, a koji će te voditi ka onom većem, tj uspostavljanju rutine. Koliko god ti to čudno zvučalo, rutina nije ništa više od posvećenog pojavljivanja iznova i iznova. To sigurno znaš ako treniraš – krajnji rezultat nije posledica jednog ili dva treninga, već redovnog pojavljivanja na njemu. U slučaju da ne treniraš, budi spreman da u bilo kojoj novoj navici budeš početnik i kreneš od nule. 

Probudi kod sebe radoznalost, otvori se da učiš od drugih i slušaš ih. Možda ti zvuči banalno, ali ako se prisetiš zašto ti do sada nije uspevalo da istraješ – vrlo verovatno je odgovor u lošoj organizaciji ili nedostatku volje. Zato mnogi koji su uspeli naglašavaju važnost discipline pre nego motivacije. 

Motivacija je noga na gasu, ali disciplina je ruka koja upravlja volanom. Kad ti na Instagramu ne iskoči novi motivacioni citat, svi podkasti koje pratiš su već poslušani, ali ništa ne pomaže – preostaje ti disciplina. Ona će te naterati da izađeš iz kuće onda kad bi radije da ostaneš u krevetu i gledaš Netflix. Zahvaljujući njoj ćeš položiti onaj poslednji ispit, koji ostavljaš već nekoliko rokova unazad. 

E, da – ne zaboravi da se okružiš ljudima koji streme ka istom cilju kao i ti. Gurajte se međusobno, jer su tako veće šanse da ostvarite zacrtano. A ako poklekneš – mi smo tu! Pogledaj na ovom linku kako da se motivišeš za učenje

OSTALI BLOGOVI

Kako preživeti gap year?

Upisne liste budućih brucoša su izašle, a tvog imena nigde. Zastani na trenutak, duboko udahni i ne brini! Znaš šta - to je sasvim okej! Često mislimo da je neuspeh kraj sveta umesto da ga posmat...

Čoko-manija: sve što niste znali o vašem omiljenom slatkišu

Nadaleko poznata izreka kaže da 9 od 10 ispitanika voli čokoladu....i da deseti laže. Ne možemo a da ne aplaudiramo ovom genijalnom, ali nepoznatom autoru, jer, budimo realni – da li poznajete neko...

E-VODIČ baner

VESTI

Od dečje zvezde do inspirativne edukatorke - Teodora Miljković u novoj epizodi podcasta

Višestruko talentovana medijska ličnost i influenserka Teodora Miljković, poznatija kao Layla Reiko, koja je svoju karijeru započela još kao devojčica, podelila je sa nama svoje bogato i

Ključne tajne uspešnog razvoja zaposlenih - Milica Jokić u novoj epizodi podcasta

Specijalista za zapošljavanje i razvoj zaposlenih u kompaniji Galenika, Milica Jokić, gošća je u najnovijoj epizodi podcasta projekta Zdravo dvadesete. Njeno bogato iskustvo obuhvata imp

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d