Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Hormoni

Hormoni

Zdravo! :) Baš je lepo što si svratio/la i želiš da se detaljnije informišeš o ulozi hormona u očuvanju tvog zdravlja.

Da bi naše telo pravilno funkcionisalo neophodni su nam hormoni, a kada ih bolje razumeš možeš da znaš na koje stvari bi trebalo da obratiš pažnju. To nije uvek lako uraditi jer sigurno imaš mnogo stvari kojima se baviš svakog dana, ali uz ovih nekoliko saveta naučićeš da osluškuješ potrebe svog tela:

  • Svaki hormon je važan - i svaki zaslužuje podjednaku pažnju jer ima nezamenjivu funkciju u očuvanju ravnoteže našeg organizma.
  • Obrati pažnju na neuobičajene simptome - ako te muči umor, manjak koncentracije ili primetiš bilo kakav simptom koji se razlikuje od tvoje uobičajene “normalne” ravnoteže tela, obavezno se konsultuj sa lekarima jer je možda izvor problema u hormonima.
  • Ne čekaj previše - svaki simptom može da bude važan, nemoj dozvoliti da se ravnoteža tvog svakodnevnog života poremeti, potraži savet lekara na vreme.
  • Pitaj sve što te zanima - konsultuj se sa lekarima o svakoj nedoumici o hormonima koju možda imaš, jer je važno da sve dobro razumeš kako bi mogao/la da adekvatno brineš o svom zdravlju.
  • Poštuj preporuke lekara - ukoliko je potrebno da posebno brineš o hormonskoj ravnoteži i imaš preporuke lekara važno je da ih se pridržavaš i redovno ideš na kontrole.

Dodatne informacije o značaju hormona možeš pronaći u našem vodiču :)

E-VODIČ baner





VESTI

Master u inostranstvu by Jelena Bašević

Septembar je mesec koji nam donosi još jednu lepu saradnju. Jelena Bašević je mentorka za pisanje i autorka bloga Snovi u koferima od 2014. godine. Danas pomaže pojedincima i brendovima

Studentski jelovnik Dr Milakovića

Nastavljamo saradnju sa komičarem i jutjuberom Milošem Milakovićem. I ovog puta, doktor ima savete za tebe, pa poslušaj šta ima da kaže. Stay tuned!

Povelja o zdravlju mladih

Platforma Zdravo dvadesete, u saradnji sa Krovnom organizacijom mladih Srbije (KOMS), predstavila je Povelju o zdravlju mladih, kao set smernica za unapređenje zdravstvenog položaja ove

After kod Pobednika povodom Dana mladih

Mladost je period prošaran usponima i padovima i zaista sa punom slobodom možemo da kažemo da predstavlja jedan neprekidan rolerkoster. Zato, kako bismo proslavili zajedno mladost i sve