Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Alergije

Alergije

Zdravo! :) Drago nam je što si ovde i što želiš da saznaš više o alergijama

One ponekad umeju da budu naporno iskustvo, i baš zbog toga je važno da se setiš da u toj situaciji nisi sam/a. Postoje stručnjaci koji će ti rado pomoći u savladavanju alergije kako ništa ne bi ometalo tvoje svakodnevne obaveze i uživanje u slobodnom vremenu.

Uvek je dobro da se osloniš na savete lekara, ali na sreću, mnoge stvari možeš i sam/a da uradiš, i tako smanjiš mogućnost za pojavu alergije ili je ublažiš. Evo nekih stvari koje ti mogu pomoći:

  • Čim primetiš simptome poput curenja nosa ili kijanja, a ne osećaš se prehlađeno, poseti lekara koji će uz pomoć testova utvrditi da li je u pitanju alergija
  • Pridržavaj se preporuka i uzimaj terapiju - i to tačno onako kako te je lekar/ka posavetovao/la. Nemoj preskakati doze niti uzimati više nego što ti je preporučeno.
  • Pokušaj da izbegneš najčešće alergene koliko god je to moguće. Ako su u pitanju grinje važno je redovno temeljno čišćenje kao i korišćenje odgovarajućih prekrivača i posteljine.
  • U slučaju alergije na kućne ljubimce pobrini se da prostor uvek bude čist, i ako je potrebno uzmi antihistaminik jedan sat pre ulaska u prostor gde se ljubimac nalazi.
  • Ako ti smeta polen prati vremensku prognozu i izbegavaj da budeš napolju kada ga ima mnogo u vazduhu. Takođe zatvori vrata i prozore tokom jutra i večeri i nosi sunčane naočare kada si napolju.
  • Neka tvoj dom uvek bude dobro provetren, i kada god možeš, izbegavaj sušenje odeće u zatvorenom prostoru.

Ukoliko želiš da saznaš još detalja o alergijama pročitaj naš vodič :)

E-VODIČ baner





VESTI

Od dečje zvezde do inspirativne edukatorke - Teodora Miljković u novoj epizodi podcasta

Višestruko talentovana medijska ličnost i influenserka Teodora Miljković, poznatija kao Layla Reiko, koja je svoju karijeru započela još kao devojčica, podelila je sa nama svoje bogato i

Ključne tajne uspešnog razvoja zaposlenih - Milica Jokić u novoj epizodi podcasta

Specijalista za zapošljavanje i razvoj zaposlenih u kompaniji Galenika, Milica Jokić, gošća je u najnovijoj epizodi podcasta projekta Zdravo dvadesete. Njeno bogato iskustvo obuhvata imp

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d