Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Alergije

Alergije

Zdravo! :) Drago nam je što si ovde i što želiš da saznaš više o alergijama

One ponekad umeju da budu naporno iskustvo, i baš zbog toga je važno da se setiš da u toj situaciji nisi sam/a. Postoje stručnjaci koji će ti rado pomoći u savladavanju alergije kako ništa ne bi ometalo tvoje svakodnevne obaveze i uživanje u slobodnom vremenu.

Uvek je dobro da se osloniš na savete lekara, ali na sreću, mnoge stvari možeš i sam/a da uradiš, i tako smanjiš mogućnost za pojavu alergije ili je ublažiš. Evo nekih stvari koje ti mogu pomoći:

  • Čim primetiš simptome poput curenja nosa ili kijanja, a ne osećaš se prehlađeno, poseti lekara koji će uz pomoć testova utvrditi da li je u pitanju alergija
  • Pridržavaj se preporuka i uzimaj terapiju - i to tačno onako kako te je lekar/ka posavetovao/la. Nemoj preskakati doze niti uzimati više nego što ti je preporučeno.
  • Pokušaj da izbegneš najčešće alergene koliko god je to moguće. Ako su u pitanju grinje važno je redovno temeljno čišćenje kao i korišćenje odgovarajućih prekrivača i posteljine.
  • U slučaju alergije na kućne ljubimce pobrini se da prostor uvek bude čist, i ako je potrebno uzmi antihistaminik jedan sat pre ulaska u prostor gde se ljubimac nalazi.
  • Ako ti smeta polen prati vremensku prognozu i izbegavaj da budeš napolju kada ga ima mnogo u vazduhu. Takođe zatvori vrata i prozore tokom jutra i večeri i nosi sunčane naočare kada si napolju.
  • Neka tvoj dom uvek bude dobro provetren, i kada god možeš, izbegavaj sušenje odeće u zatvorenom prostoru.

Ukoliko želiš da saznaš još detalja o alergijama pročitaj naš vodič :)

E-VODIČ baner





VESTI

Master u inostranstvu by Jelena Bašević

Septembar je mesec koji nam donosi još jednu lepu saradnju. Jelena Bašević je mentorka za pisanje i autorka bloga Snovi u koferima od 2014. godine. Danas pomaže pojedincima i brendovima

Studentski jelovnik Dr Milakovića

Nastavljamo saradnju sa komičarem i jutjuberom Milošem Milakovićem. I ovog puta, doktor ima savete za tebe, pa poslušaj šta ima da kaže. Stay tuned!

Povelja o zdravlju mladih

Platforma Zdravo dvadesete, u saradnji sa Krovnom organizacijom mladih Srbije (KOMS), predstavila je Povelju o zdravlju mladih, kao set smernica za unapređenje zdravstvenog položaja ove

After kod Pobednika povodom Dana mladih

Mladost je period prošaran usponima i padovima i zaista sa punom slobodom možemo da kažemo da predstavlja jedan neprekidan rolerkoster. Zato, kako bismo proslavili zajedno mladost i sve