Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Zašto je važno biti fizički aktivan?

Zašto je važno biti fizički aktivan?

Šetnja, brzo hodanje, plivanje ili trčanje, bez obzira na to koju fizičku aktivnost odaberete važno je redovno je sprovoditi. Prema istraživanju koje je kompanija Galenika a.d. sprovela tokom jula, skoro petina ispitanih studenata rekla je da se ne bavi fizičkom aktivnošću. S druge strane Svetska zdravstvena organizacija u svom izveštaju iz 2002. godine navela je manjak fizičke aktivnost kao glavni faktor rizika za nastanak hroničnih oboljenja. Redovna fizička aktivnost i kretanje odlična su prevencija različitih bolesti, smanjuju rizik od različitih povreda, dok istovremeno poboljšavaju raspoloženje, daju pozitivnu energiju i regulišu rad organa i mišića u organizmu.

Koje sve prednosti i pozitivne efekte sa sobom nosi fizička aktivnost možete saznati u vodiču.

OSTALE VESTI

Raspakujmo paket tajni unutrašnjeg lavirinta: stres i put ka rezilijentnosti

Kao nepozvani gost, stres u našu svakodnevicu često ulazi neprimetno, preplavljujući nas svojom snagom. U ovom tekstu ćemo zajedno razmotriti uzroke, posledice stresa i kako se nositi sa njim – kao...

NAŠE PRAKTIKANTKINJE U POSETI GALENICI

Početkom jula, startovala je treća sezona Zdravo dvadesete prakse, a u sklopu “onboardinga” naše ovogodišnje praktikantkinje u sastavu Lara, Nikolina, Jana i Tamara posetile su kompaniju Galenika....

E-VODIČ baner

VESTI

Raspakujmo paket tajni unutrašnjeg lavirinta: stres i put ka rezilijentnosti

Kao nepozvani gost, stres u našu svakodnevicu često ulazi neprimetno, preplavljujući nas svojom snagom. U ovom tekstu ćemo zajedno razmotriti uzroke, posledice stresa i kako se nositi sa

NAŠE PRAKTIKANTKINJE U POSETI GALENICI

Početkom jula, startovala je treća sezona Zdravo dvadesete prakse, a u sklopu “onboardinga” naše ovogodišnje praktikantkinje u sastavu Lara, Nikolina, Jana i Tamara posetile su kompanij

Pravila Galinog rođendanskog Giveaway-a

Zdravo ☺ Ukoliko se nalaziš baš na ovoj strani, sigurno imaš pakleni plan da ovog leta izgrmiš sa novom tetovažom. Iako već možda imaš iskustva sa tetovažama, ovo svakako nije uobičaje

Otvoren konkurs za praksu u okviru projekta „Zdravo dvadesete“

Platforma „Zdravo dvadesete“ raspisala je konkurs za šestomesečnu, stručnu, plaćenu praksu za četiri pozicije kreatora sadržaja. Treću godinu zaredom društveno - odgovorna platforma komp