Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Umesto na wifi, ovog vikenda poveži se sa prirodom

Umesto na wifi, ovog vikenda poveži se sa prirodom

Verujem da većina vas obožava putovanja, i iako smo zadnje dve godine limitirani malo sa destinacijama koje možemo da posetimo, uvek možemo putovati po Srbiji, jer zaista imamo šta i da vidimo. U ovom tekstu dajemo ti jedinstvenu priliku da probudiš avanturistu u sebi i ujedno spojiš lepo i korisno. Da upoznaš svoju zemlju i njenu prirodu malo bolje, plus imaš priliku da se lepo izmoriš, oznojiš i upoznaš druge ljude. U nastavku upoznaj četiri destinacije u Srbiji, gde za malo love i uz osnovnu opremu možeš da se uputiš i napraviš sebi i društvu jedan pravi izazov i da bukvalno zajedno osvojite vrh. Staze su uglavnom amaterske i ne treba ti neka posebna fizička spremnost, tako da izgovora nema. Kada jednom vidiš pogled odozgo i osetiš svež planinski vazduh, znaćeš da smo bili u pravu.

Šta da spakujem u ranac i kako da se ne izgubim?

Izgubiti se i nije tako lako, pogotovo u 21. veku! Pre nego što krenemo dalje treba da znaš da sve staze koje ćemo preporučiti imaju svoju .gpx rutu, koju možeš preuzeti ovde i ubaciš u neku trekking/hiking aplikaciju, kao što je na primer AllTrails ili GAIA Viewer. Tako ćeš u svakom trenutku znati ne samo da si na pravom putu, nego i na kom si kilometru staze, kojoj nadmorskoj visini i - ponekad najvažnije - koliko je ostalo do kraja!

Takođe, dobar deo planinarskih staza u Srbiji je trasiran i markiran. To znači da po ulasku na stazu možeš videti okrugle crveno-bele oznake koje ti govore da si na pravom putu. Ako ti to ipak ne uliva dovoljno sigurnosti, uvek se možeš pridružiti akciji planinarskog društva (npr. Srbija za Mlade, PSK Pobeda) i za malu nadoknadu dobiti organizovano putovanje. Jako često je moguće i angažovati samo vodiča, što uglavnom možeš uraditi u planinarskom domu. 

Što se tiče must have opreme, to je svakako voda (količina zavisi od toga da li ima izvora na stazi) i hrana (bar jedan obrok, neki slatkiš ili voće). Očekuje se da ćeš se od fizičkog napora preznojiti, pa je zato potrebna presvlaka gornjeg dela (potkošulja, majica i dukserica), kao i dodatne čarape. Za spas od planinskog vetra obavezna je zimska jakna, kapa ili marama za glavu. Za svaki slučaj, uvek spakuj i osnovnu prvu pomoć. Pa da počnemo!

Beljanički Buk – Krivulja – Beljanica – Vodopad Lisine

Da li si nekad putova/la kroz istočnu Srbiju? Ako jesi onda si sigurno čul/la za Beljanicu, planinu koja otvara nove horizonte. Smeštena u blizini Žagubice, ova planina predstavlja dragulj prirode koja ti sa svojim prelepim stazama daje mogućnost da se i te kako našetaš i napuniš pluća čistim vazduhom. A kada se umoriš i ožedniš vodu možeš direktno piti iz vodotoka, jer je ova planina prebogata podzemnim i površinskim vodama. U blizini se nalaze Jelarče, Pionirska pećina, Vlaška pećina i čuvena Resavska pećina, koju si sigurno posetio/la na nekoj od ekskurzija u srednjoj školi, ali zašto ne bi ponovio/la taj doživljaj? Na kraju ove putešestvije možeš posetiti i neko do lokalnih domaćinstava koji su čuveni po svom gostoprimstvu i probati njihov domaći sir. Zato, poseti link i napravi sebi rutu za pamćenje.


Štubej, od Ravništarke do Ceremošnje

Kad si već na istoku, moraš posetiti Homoljske planine i popeti se na vrh Štubej. Prilikom šetnje na obroncima i padinama ovih planina, kao i u klisuri reke Mlave, ugledaćeš ostatke brojnih srednjevekovnih manastira, a najuzbudljiviji deo ove planinske staze jeste prolazak kroz Ravništarku i Ceremošnju. A za prave avanturiste tu je i 822 metara visoka stena Čuček sa koje se pruža neverovatan pogled. Ako te zainteresovan/na za planinarenje na ovoj stazi poseti link i saznaj više.

Toplodolski vodopadi

Ako svoju rutu nastaviš malo južnije doći ćeš do Stare planine. Riznica za planinarske sportove, Stara planina je pravo čudo prirode. Moćne reke koje ovde protiču formiraju brojne vodopade kao što su Bigar, Piljski vodopadi, Trupavac od kojih posmatrač ne može da odvoji pogled. Najveći broj ovih vodopada nalazi se upravo u slivu Toplodolske reke, zato zgrabi toplu garderobu i kabanicu i pravac Stara planina, a za više informacija poseti link.

Kopaonik: Nebeske stolice-vodopad Jelovarnik-Beđirovac

Kop nije samo skijanje, provod i fenseraj ili kako još kažu zimska Budva. Šta više, Kopaonik ima toliko toga da ponudi od prirodnih lepota. Kako i ne bi kad je zvanično najveći planinski masiv u Srbiji, sa dužinom prostiranja od oko 75km. Ovaj planinski džin je nekada bio rudnik olova i cinka, odakle i potiče njegov naziv – Koparnik – Kopaonik, a takođe ga nazivaju i Srebrna planina. Iako mnogi misle da je Kopaonik samo pozeraj, on je zapravo mnogo više od toga. Na Kopaoniku možeš videti endemske vrste poput Kopaoničke čuvarkuće, Pančićeve potočarke ili Kopaoničke ljubičice, a nemoj da se prepadneš ukoliko ugledaš i sivog sokola. O ruti na Kopaoniku možeš saznati više na linku.

Ostale vesti

ZDRAVO DVADESETE generalni sponsor NAPSer kongresa

ZDRAVO DVADESETE generalni sponsor NAPSer kongresa

Webinar protiv stigme i predrasuda

Webinar protiv stigme i predrasuda

Forum omladinske politike 2021 - Koliko su mladi zdravi?

Forum omladinske politike 2021 - Koliko su mladi zdravi?

„Da li si okej?“

„Da li si okej?“

Tolerancija = Prihvatanje

Tolerancija = Prihvatanje

Kako da pronađeš svoj flow?

Kako da pronađeš svoj flow?

Istine i zablude o HIV-u i AIDS-u

Istine i zablude o HIV-u i AIDS-u

O dijabetesu, revoluciji i heroijma

O dijabetesu, revoluciji i heroijma

Par hintova kako da pozitivno utičeš na prirodu

Par hintova kako da pozitivno utičeš na prirodu

 Z20 soba u okviru Selfie muzeja

Z20 soba u okviru Selfie muzeja

Šta ti poručuje #bodypositivity?

Šta ti poručuje #bodypositivity?

Da li su devojčice roze, a dečaci plavi i zašto ne?

Da li su devojčice roze, a dečaci plavi i zašto ne?

Mitovi i istine o vegetarijanstvu

Mitovi i istine o vegetarijanstvu

Da li imamo vremena za preventivne preglede?

Da li imamo vremena za preventivne preglede?

Istine i zablude o kontracepciji

Istine i zablude o kontracepciji

Dnevnik jednog brucoša

Dnevnik jednog brucoša

Vodič kroz (ne)uspešan dan jednog dečka

Vodič kroz (ne)uspešan dan jednog dečka

Da li znate ko su članovi ‘’Kluba 27’’?

Da li znate ko su članovi ‘’Kluba 27’’?

Dan, dva pred ispit

Dan, dva pred ispit

Mladi danas retko imaju idole, vole da uživaju u prirodi i brinu o svom mentalnom zdravlju

Mladi danas retko imaju idole, vole da uživaju u prirodi i brinu o svom mentalnom zdravlju

Plejlista sa kojom pobeđuješ svaku alergiju

Plejlista sa kojom pobeđuješ svaku alergiju

Mladi kao pokretači sveta

Mladi kao pokretači sveta

Šta se zapravo krije iza nebinarnosti?

Šta se zapravo krije iza nebinarnosti?

Prijateljstvo kao lek za mentalno zdravlje

Prijateljstvo kao lek za mentalno zdravlje

Zdravo, ja sam Gala!

Zdravo, ja sam Gala!

Upoznajte naše praktikante

Upoznajte naše praktikante

Sve ono što niste znali o ljubljenju!

Sve ono što niste znali o ljubljenju!

Pet načina da oslobodiš svog unutrašnjeg Jogija

Pet načina da oslobodiš svog unutrašnjeg Jogija

Konzumerizam i kako mu se otrgnuti

Konzumerizam i kako mu se otrgnuti

Da li znaš šta je spining?

Da li znaš šta je spining?

Od opšteprihvaćenog simbola moći do navike štetne po zdravlje

Od opšteprihvaćenog simbola moći do navike štetne po zdravlje

Uzmi „Zdravo dvadesete” megafon u ruke i prijavi se za plaćenu praksu na našoj platformi

Uzmi „Zdravo dvadesete” megafon u ruke i prijavi se za plaćenu praksu na našoj platformi

Jazz – Sloboda improvizacije

Jazz – Sloboda improvizacije

Ko je važniji - čovek ili priroda?

Ko je važniji - čovek ili priroda?

Vožnja do ženstvenosti

Vožnja do ženstvenosti

Da li je važno zdravlje i u dvadesetima?

Da li je važno zdravlje i u dvadesetima?

Da li ćemo biti društvo u kom smo svi jednaki i spremni da prihvatimo sve lepote koje donosi različitost?

Da li ćemo biti društvo u kom smo svi jednaki i spremni da prihvatimo sve lepote koje donosi različitost?

Dan zaljubljenih – kako je nastao i zbog čega ga slavimo

Dan zaljubljenih – kako je nastao i zbog čega ga slavimo

Koje su nove veštine mladi stekli za vreme pandemije?

Koje su nove veštine mladi stekli za vreme pandemije?

Da li znate kako su nastale novogodišnje odluke?

Da li znate kako su nastale novogodišnje odluke?

Da li znaš kako je nastao kondom?

Da li znaš kako je nastao kondom?

ORGNL WEBINAR – Kako da pronađete ravnotežu i održite zdravlje

ORGNL WEBINAR – Kako da pronađete ravnotežu i održite zdravlje

Možda često ideš u teretanu, ali da li znaš kako je ona nastala?

Možda često ideš u teretanu, ali da li znaš kako je ona nastala?

Novembar mesec u obliku plavog kruga

Novembar mesec u obliku plavog kruga

Mala ružičasta traka meseca oktobra

Mala ružičasta traka meseca oktobra

Saveti za adekvatno upravljanje stresom

Saveti za adekvatno upravljanje stresom

Kako stresne situacije utiču na naše svakodnevne aktivnosti?

Kako stresne situacije utiču na naše svakodnevne aktivnosti?

Šta mogu biti posledice dugog sedenja za računarom?

Šta mogu biti posledice dugog sedenja za računarom?

Zašto je važno biti fizički aktivan?

Zašto je važno biti fizički aktivan?

„Zdravo Dvadesete“ - nova platforma namenjena studentima u Srbiji

„Zdravo Dvadesete“ - nova platforma namenjena studentima u Srbiji

Rezultati istraživanja o zdravim životnim navikama studenata u Srbiji

Rezultati istraživanja o zdravim životnim navikama studenata u Srbiji