Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Sistematski pregledi u dvadesetim – sve što treba da znaš

Sistematski pregledi u dvadesetim – sve što treba da znaš

Možda ti se nekada činilo kako o zdravlju pričaju samo matorci i rado si zaobilazio/la takve, pa u najmanju ruku neinteresantne teme. Srećom, s godinama ova tema postala je relevantna i za mlađu ekipu, a i, to be honest, odrasli smo i postali zreliji, a kao društvo osvestili da ukoliko ne vodimo računa o sebi dok smo mladi, posledice ćemo gotovo sigurno osetiti nešto kasnije. Naravno da to ne znači da ćemo od jedne neumerenosti instantno srozati kvalitet života, ali smo skapirali da zdravlje definitivno ne treba da uzimamo „zdravo za gotovo“ (pun intended ????). 

Hajde prvo da se vratimo Svetskom Danu zdravlja, koji se tradicionalno obeležava 7. aprila. Ovaj dan nije odabran slučajno - to je zapravo datum osnivanja Svetske zdravstvene organizacije, davne 1948. godine. Svake godine je u fokusu određena tema, a slogan ove godine glasi: „Moje zdravlje, moje pravo“. Ovogodišnja tema fokusira se na pravo svakog čoveka u svim delovima sveta, čoveka koji ima pristup kvalitetnim zdravstvenim uslugama, obrazovanju i informacijama, ispravnoj vodi za piće, čistom vazduhu, kvalitetnoj (is)hrani i uslovima za stanovanje, pristojnim uslovima rada i očuvanoj životnoj sredini bez diskriminacije. 

Svaki od ovih aspekata je podjednako važan, a ako govorimo o dostupnosti informacija i edukaciji, danas kada deluje da je to na zaista visokom nivou, ipak je dobro s vremena na vreme podsetiti sebe, a i druge, na važnost brige o sopstvenom zdravlju i benefitima prevencije, poput sistematskih pregleda. 

Sistematski pregledi se najčešće obavljaju jednom godišnje, i treba ih praktikovati bez obzira da li (ne) osećamo bilo kakve simptome. I za očekivati je da se mladi osećaju zdravo i bez većih tegoba u svojim dvadesetim, ali zar nije još bolji osećaj kada vam i lekar to potvrdi? ???? 

Kažu „Preventiva je pola zdravlja“, a mi dodajemo i da će vam se vreme investirano u sistematske preglede višestruko isplatiti, jer realno ništa ne može da zameni taj mir u glavi. Ili će vas pak podstaći da se konačno posvetite rešavanju nečega što vas je mučilo, win-win, zar ne? 

Mi ćemo ovde pobrojati osnovne preglede koje treba obaviti tokom godine, a Gala vas u petak čeka sa jednom praktičnom listicom kojoj uvek možeš da se vratiš za podsećanje, kao i da lakše ispratiš obavljene preglede. 

Pregled možete zakazati u jednom danu, ili ako vas obaveze sprečavaju, možete ih razdeliti u nekoliko, a (sad sledi i jedan pro tip) poželjno je uraditi standardne laboratorijske analize dan ili dva pre sistematskog, kako bi vas gotovi rezultati čekali kod izabranog lekara na dan pregleda. 

Obratite pažnju da u sklopu vašeg sistematskog posetite: 

  • Ginekologa / urologa 
  • Dermatologa – pregled mladeža 
  • Oftalmologa 
  • Zubara 
  • Internistu (koji će sumirati celokupni pregled i laboratorijske analize)

I za kraj, nekada je neko pametan rekao da nikada nismo previše mladi da bismo se posvetili svom zdravlju. Je l’ da da svaka mu čast ????

OSTALI BLOGOVI

Must read knjige by Gen Z(20)

Pitali smo, rekli ste! Bacite oko na listu knjiga preporučenu od strane Z20 ekipe: 1. I onda opet iz početka – Filip Grujić 2. Atlas emocija – Brene Braun 3. Sestre Toskane – Lori Ne...

Nije lako al’ je lepo

Dakle, ušli ste u divlji svet odraslog doba naoružani ničim osim diploma, zavisnosti od kofeina i osrednjeg smisla za modu. Dobro došli u cirkus, prijatelji! Na čuveno pitanje “Da li bi ste se...

E-VODIČ baner

VESTI

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d

,,Zdravo dvadesete’’ četvrtu godinu zaredom osvajaju ,,Disrupt’’ nagradu

Na naše veliko zadovoljstvo, četvrtu godinu zaredom, Galenikina onlajn platforma ,,Zdravo dvadesete’’ osvojila je nagradu u okviru prestižnog takmičenja DISRUPT AWARDS, u kategoriji Zdra

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje