Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
E-VODIČ baner
GALA baner
Zapravo zdrave proteinske pločice

Zapravo zdrave proteinske pločice

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: oko 60 min SASTOJCI (za 2 osobe)Potrebno: 300g tofu sira 300g pečuraka (šampinjoni ili neke druge) 200g paprike 200g šargarepe&nb...

Musaka za prste polizat’

Musaka za prste polizat’

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: 15-20 min Normativ muški: cela porcija Normativ ženski: 3/4 porcije Potrebno: • tikvice (300 gr) • 2 jaja (120 gr) • 20 ml ...

Pasulj kao kod babe

Pasulj kao kod babe

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: 15-20 min Normativ muški: cela porcija Normativ ženski: 3/4 porcije Potrebno: • 1 konzerva crvenog pasulja (400 gr) • ½ pakovanj...

Dagnje na buzaru

Dagnje na buzaru

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: oko 20 min SASTOJCI (za 2-3 osobe) Potrebno: • 2000 g dagnji (tj. 500 g mesa dagnji) • 4 supene kašike maslinovog ulja • 60 g sec...

French style salata

French style salata

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: 5 min Potrebno za 2 osobe: 200 g šunke 300 g mariniranih šampinjona 300 g kiselih krastavčića 100 g kukuruza šećerca 2 čaše ...

Bolonjeze sos sa sojinim ljuspicama

Bolonjeze sos sa sojinim ljuspicama

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: oko 20 min SASTOJCI (za 2-3 osobe)Potrebno: • 200g sojinih ljuspica • 120g crnog luka • 500g tomatina • 1 ravna kašičica soli (5 ...

PITA SA TOFU SIROM I SPANAĆEM

PITA SA TOFU SIROM I SPANAĆEM

Težina pripreme: Zahtevno Vreme pripreme: oko 60-90 min SASTOJCI (za 1 osobu) Potrebno: • 100g testa za lazanju • 200g tikvica • 150g spanaća • 50g crnog luka • 250...

Bombastične bombice

Bombastične bombice

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: 15-25 min SASTOJCI Potrebno: urme 240 gr orah mleveni 100 gr lešnik mleveni 100 gr ovsene pahuljice 100 gr banana 1 man...

VESTI

Zapravo zdrave proteinske pločice

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: oko 60 min SASTOJCI (za 2 osobe)Potrebno: 300g tofu sira 300g pečuraka (šampinjoni ili neke druge) 200g paprike 200g š

Musaka za prste polizat’

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: 15-20 min Normativ muški: cela porcija Normativ ženski: 3/4 porcije Potrebno: • tikvice (300 gr) • 2 jaja (120 gr)&nb

Pasulj kao kod babe

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: 15-20 min Normativ muški: cela porcija Normativ ženski: 3/4 porcije Potrebno: • 1 konzerva crvenog pasulja (400 gr) •

Dagnje na buzaru

Težina pripreme: Lako Vreme pripreme: oko 20 min SASTOJCI (za 2-3 osobe) Potrebno: • 2000 g dagnji (tj. 500 g mesa dagnji) • 4 supene kašike maslinovog ulja