Stres ima mnogo uzročnika, a za čak 52,8% studenata izloženost takvim situacijama predstavlja najčešći zdravstveni problem sa kojim se suočavaju tokom studentskih dana. Predavanja, rokovi, vannastavne aktivnosti, emotivni ili porodični problemi, mogu napraviti veliku zbrku u glavi a ispunjavanje svakodnevnih aktivnosti učiniti izazovnijim.
Ukoliko se stresne situacije kontinuirano dešavaju, mogu se pojaviti različiti zdravstveni problemi poput bolova u glavi ili mišićima. Pored toga mogu se javiti anksioznost ili depresija koje mogu da utiču na promenu ponašanja. Preventivne mere su najbolji način da se ovakve situacije izbegnu, a više o tome možete pronaći na linku.
