Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Bombastične bombice

Bombastične bombice

Težina pripreme: Lako 
Vreme pripreme: 15-25 min 

SASTOJCI 

Potrebno: 
  1. urme 240 gr 
  2. orah mleveni 100 gr 
  3. lešnik mleveni 100 gr 
  4. ovsene pahuljice 100 gr 
  5. banana 1 manja zrela (120 gr) 
  6. kakao 2 supene kašike (30 gr) 

Od dodataka (po želji): 
  • Crna čokolada 
  • Cimet 
  • Kokos 
  • Naranždina kora 

Način pripreme: Potopiti očišćene urme 10-20 minuta u toplu vodu. Izblendati orah, lešnik, ovsene pahuljice, kakao i urme sa malo vode u kojoj su bile (i dodati po želji cimet ili koru narandže). Kada da se dobije gusta smesa, praviti kuglice (smesu možete prethodno staviti pola sata u frižider, da bi se lakše oblikovale). Gotovekuglice se mogu preliti rastopljenom crnom čokoladom, po želji. 

Energija - 350kcal (100gr)
Proteini – 9g (100gr) 
Ugljeni hidrati – 27g (100gr) 
Masti – 23g (100gr) 
Holesterol – 0mg (100gr) 
Dijetna vlakna – 6g (100gr)

Besplatno preuzimanje

Preuzmi ovde strava stvari za dž!

Popuni podatke ispod i besplatno preuzmi naš e-vodič

Popuni podatke ispod i besplatno preuzmi naš e-vodič

Popuni podatke ispod i besplatno preuzmi naš e-vodič