Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Bombastične bombice

Bombastične bombice

Težina pripreme: Lako 
Vreme pripreme: 15-25 min 

SASTOJCI 

Potrebno: 
  1. urme 240 gr 
  2. orah mleveni 100 gr 
  3. lešnik mleveni 100 gr 
  4. ovsene pahuljice 100 gr 
  5. banana 1 manja zrela (120 gr) 
  6. kakao 2 supene kašike (30 gr) 

Od dodataka (po želji): 
  • Crna čokolada 
  • Cimet 
  • Kokos 
  • Naranždina kora 

Način pripreme: Potopiti očišćene urme 10-20 minuta u toplu vodu. Izblendati orah, lešnik, ovsene pahuljice, kakao i urme sa malo vode u kojoj su bile (i dodati po želji cimet ili koru narandže). Kada da se dobije gusta smesa, praviti kuglice (smesu možete prethodno staviti pola sata u frižider, da bi se lakše oblikovale). Gotovekuglice se mogu preliti rastopljenom crnom čokoladom, po želji. 

Energija - 350kcal (100gr)
Proteini – 9g (100gr) 
Ugljeni hidrati – 27g (100gr) 
Masti – 23g (100gr) 
Holesterol – 0mg (100gr) 
Dijetna vlakna – 6g (100gr)

OSTALI BLOGOVI

Must read knjige by Gen Z(20)

Pitali smo, rekli ste! Bacite oko na listu knjiga preporučenu od strane Z20 ekipe: 1. I onda opet iz početka – Filip Grujić 2. Atlas emocija – Brene Braun 3. Sestre Toskane – Lori Ne...

Nije lako al’ je lepo

Dakle, ušli ste u divlji svet odraslog doba naoružani ničim osim diploma, zavisnosti od kofeina i osrednjeg smisla za modu. Dobro došli u cirkus, prijatelji! Na čuveno pitanje “Da li bi ste se...

E-VODIČ baner

VESTI

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d

,,Zdravo dvadesete’’ četvrtu godinu zaredom osvajaju ,,Disrupt’’ nagradu

Na naše veliko zadovoljstvo, četvrtu godinu zaredom, Galenikina onlajn platforma ,,Zdravo dvadesete’’ osvojila je nagradu u okviru prestižnog takmičenja DISRUPT AWARDS, u kategoriji Zdra

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje