Dobrota, aka life hack za mentalno zdravlje
Tražiš način da se osećaš bolje? Jednostavno: učini neko dobro delo!Istraživanja pokazuju da dobra dela koja činimo mogu smanjiti stres, anksioznost, pa čak i poboljšati naše mentalno zdravlje. Svi...
Leksikon mentalnog zdravlja
Da li primećuješ kako u random svakodnevnim razgovorima sve više koristimo reči kao što su anksioznost, depresija, OKP, ADHD…? Ali realno, koliko nas zapravo zna šta ti pojmovi zaista znače? Č...
Najmlađi nobelovci koji su menjali svet!
Nobelova nagrada je jedno od najprestižnijih priznanja na svetu i zato je zanimljivo da su neki dobitnici uspeli da osvoje ovakvu nagradu još kao veoma mladi ljudi. U ovom tekstu pomenućemo pet naj...
Tips & tricks za bezbedan onlajn-šoping
Da li je i kod tebe „na dva računa podeljena lova“, tj. imaš li namenski račun za onlajn-šoping?Kada krenu vrućine, cene idu dole, a sniženja nas bukvalno navuku da kupujemo sve i svašta, čak i ono...
Nauči nove jezike, otkrij novi svet!
Želiš da naučiš novi jezik, ali ne želiš da plaćaš skupe kurseve? Sjajne vesti – otkrivamo ti besplatne resurse koji ti mogu pomoći da učiš jezike i napreduješ bez ikakvih finansijskih briga.Zašto ...
Spremi se za septembarski rok
Septembarski rok predstavlja ključan period za mnoge studente. Dolazi nakon letnjeg odmora, kada je potrebno brzo se prebaciti iz opuštenog u mod intenzivnog učenja za ispite. Mnogima je septembar ...
Gde možeš dobiti besplatno psihološko savetovanje?
Priča o mentalnom zdravlju počinje obično u trenutku kada posumnjamo da je ono narušeno. Informisanje je jedan od ključnih koraka u procesu očuvanja mentalnog zdravlja. Zato je važno da info...
Pomozi drugima, poboljšaj sebe
Prva asocijacija na volontiranje ti je verovatno neplaćeni rad na nekom muzičkom, filmskom festivalu ili sportskom događaju, zar ne?Ove nedelje slavimo Međunarodni dan humanosti, 19. avgust, pa haj...
VESTI
U novoj epizodi podkasta "Zdravo dvadesete", gošća je Brana Antović Aleksić - novinarka, kreatorka digitalnog sadržaja, kolumnistkinja, osnivačica BDW Magazine-a i autorka podkast
U novoj epizodi podkasta „Zdravo dvadesete“, gost je David Jovan Milatović – autor i voditelj emisije „Očima deteta“, koji svoj profesionalni put gradi izme
U novoj epizodi podkasta Zdravo dvadesete, Nikolina i Tamara razgovaraju sa Andrejem Andrejićem – specijalizantom dečije psihijatrije, influenserom i kreatorom edukativnog sadržaja
Na YouTube kanalu Z20 su stigle dve nove epizode! Iskreni razgovori o svemu što dvadesete čini konfuznim, intenzivnim i punim učenja. U prvoj epizodi Nikolina i Jana pričaju sa p