Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
E-VODIČ baner
GALA baner
Seks u doba ’’klika’’

Seks u doba ’’klika’’

Jedna od prednosti digitalnog doba jeste dostupnost informacija. Većinu odgovora na velika životna pitanja možemo dobiti online (na primer, na našem sajtu). Međutim, pitanje je kako razumemo i kori...

Kako se računa glikemijski indeks namirnica?

Kako se računa glikemijski indeks namirnica?

Glikemijski indeks (GI) pokazuje koliko se brzo i efikasno ugljeni hidrati iz neke namirnice vare i koliko visoko dižu nivo šećera u krvi kada se uzmu na prazan stomak. Najčešće se poredi sa 50 gra...

5 mitova plastične hirurgije

5 mitova plastične hirurgije

U svetu u kom se lepota tretira kao trend koji svakog meseca menja svoja pravila i standarde, estetski zahvati i plastična hirurgija postaju deo svakodnevnih razgovora. Uz kafu i đus se sada služe...

Zašto dioptrija zahteva pažnju?

Zašto dioptrija zahteva pažnju?

Pretpostavljamo da već imate predstavu o tome šta znači “ne videti dobro”. Mnogi od nas koji “ne vide dobro” su saznali da imaju dioptriju još na onom prvom sistematskom pregledu u osnovnoj školi, ...

Kako nutritivno izbalansirati posnu ishranu?

Kako nutritivno izbalansirati posnu ishranu?

U vreme posta, pogotovo u danima kada nije dozvoljena riba, postavlja se pitanje kako nutritivno izbalansirati ishranu. Ponekad se za vreme posta povećano unose ugljeni hidrati i biljne masti, a sm...

Šta je to glikemijski indeks hrane i zasto je važno voditi računa o njemu?

Šta je to glikemijski indeks hrane i zasto je važno voditi računa o njemu?

Možda ste već čuli da se često u preporukama za ishranu savetuje da treba unositi hranu sa niskim glikemijskim indeksom i niskim glikemijskim opterećenjem. Šta je to glikemijski indeks (GI) i glike...

HIV u reflektoru pop kulture

HIV u reflektoru pop kulture

U svetu gde svaki kadar može postati podsetnik na stvarnost, junaci pop kulture nisu samo fikcija na ekranu, već živi glasnogovornici za društvene teme. U pogledu HIV-a i AIDS-a, neki od najsvetlij...

Odustani od odustajanja!

Odustani od odustajanja!

Zamisli mesec u kojem prvi dan pada na ponedeljak… pa još ako se poklapa da je to prvi januar, ili neki drugi značajan datum… zvuči kao savršeno vreme za novi početak! Pitanje glasi – da li za ...

VESTI

Od dečje zvezde do inspirativne edukatorke - Teodora Miljković u novoj epizodi podcasta

Višestruko talentovana medijska ličnost i influenserka Teodora Miljković, poznatija kao Layla Reiko, koja je svoju karijeru započela još kao devojčica, podelila je sa nama svoje bogato i

Ključne tajne uspešnog razvoja zaposlenih - Milica Jokić u novoj epizodi podcasta

Specijalista za zapošljavanje i razvoj zaposlenih u kompaniji Galenika, Milica Jokić, gošća je u najnovijoj epizodi podcasta projekta Zdravo dvadesete. Njeno bogato iskustvo obuhvata imp

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d