Peptidi nisu samo beauty trend
Ako si ikada zastala ispred police sa kozmetikom i zapitala se šta zapravo predstavljaju svi ti sastojci ispisani na pakovanju, velika je šansa da si naišla i na peptide. Najče...
Februar pun ljubavi, čak i ako smo sami
Februar nas svake godine dočeka sa istim pitanjem: Imaš li s kim da provedeš Dan zaljubljenih? Izlozi su puni crvenih srca, slike buketa preplavljuju društvene mreže, a očekiva...
Nije sve u telu. Nešto je i u glavi.
Kada se govori o gojaznosti, razgovor se najčešće zaustavlja na telu. Kilogrami, ishrana, fizička aktivnost, disciplina. Kao da se radi isključivo o pitanju izbora i volje. Međutim, gojaznos...
Zašto je u dvadesetim godinama tako teško održati optimalnu telesnu težinu?
Iako se često govori da su dvadesete najbolje godine za metabolizam, realnost je mnogo složenija. U ovom periodu telo prolazi kroz brojne promene, a način života često biva drastično prome...
Kako ostati dosledan treninzima tokom hladnih dana?
Dani traju kratko, jutra su hladna, a tempo života nakon praznika usporava, mnogi se povlače u zatvoren prostor, toplo ćebe i „samo još jedna epizoda” način života. Upravo zato važno je razumeti ka...
Trauma: sami za doček
Postoji to veče koje nosi reputaciju „najveselije noći u godini” i neverovatan pritisak da se baš tada dobro provedemo. Na dočeku Nove godine, negde između lampiona, prvog, drugo...
Laserska epilacija 101: Pre nego što zakažeš tretman, pročitaj ovo
Ako si makar jednom pomislila „Više ne mogu ovako, ovo brijanje je full-time job”, jasno ti je zašto je laserska epilacija postala toliko popularna. Ipak, pre nego &scaron...
Body count, norme i predrasude: seksualnost u eri društvenih mreža
Ako provodiš makar malo vremena na društvenim mrežama, verovatno naletiš na klipove gde ljudi otvoreno pominju svoj body count (broj seksualnih partnera). U klasičnom engleskom...
VESTI
U novoj epizodi podkasta "Zdravo dvadesete", gošća je Brana Antović Aleksić - novinarka, kreatorka digitalnog sadržaja, kolumnistkinja, osnivačica BDW Magazine-a i autorka podkast
U novoj epizodi podkasta „Zdravo dvadesete“, gost je David Jovan Milatović – autor i voditelj emisije „Očima deteta“, koji svoj profesionalni put gradi izme
U novoj epizodi podkasta Zdravo dvadesete, Nikolina i Tamara razgovaraju sa Andrejem Andrejićem – specijalizantom dečije psihijatrije, influenserom i kreatorom edukativnog sadržaja
Na YouTube kanalu Z20 su stigle dve nove epizode! Iskreni razgovori o svemu što dvadesete čini konfuznim, intenzivnim i punim učenja. U prvoj epizodi Nikolina i Jana pričaju sa p