Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
5 razloga zašto treba da napraviš svoj Vision Board

5 razloga zašto treba da napraviš svoj Vision Board

Verujemo da je do sada bilo prilike da se susretneš sa jednom starom izrekom koja glasi: “Daleko od očiju, daleko od srca”. Pročitaj je opet i razmisli. Jer ova stara izreka je savršen uvod za otpočinjanje godine na novi, malo drugačiji način. Umesto da ponovo uzmeš papir i olovku i pod rednim brojevima ili po mesecima razvrstavaš svoje ciljeve - vreme je da uhvatiš kreativnost u svoje ruke i pročistiš pogled. Evo zašto treba da napraviš svoj “vision board” za novu godinu:

1. Podstiče te na razmišljanje šta je ono što stvarno želiš i čemu težiš

“Vision board”, najjednostavnije rečeno, predstavlja vizuelni prikaz želja, ciljeva i pozitivnog “mindset-a” kojem težiš. U našem jeziku još uvek ne postoji zvanični prevod za ovaj izraz, osim bukvalnog prevoda u “tabla za viziju”. To je fizički objekat, na svakodnevno vidljivom mestu koji služi kao vizuelni podsetnik o tvojim snovima i željama. To je i motivacija i poziv na akciju koji inspiriše da sve slike, reči, fotografije i mesta postanu više od toga - da postanu stvarnost. Otuda i povezanost sa onom izrekom gore - uz pomoć “vision board-a” ti svoje želje i ciljeve držiš uvek blizu svom srcu.

2. Imaš dnevni, vizuelni podsetnik na tvoje ciljeve i želje

Sajmon Sinek je u jednom svom govoru napomenuo da ljudski mozak ne može da procesuira negativno, što je dokazao u svega par sekundi, kada je publici rekao: “Nemojte da zamislite slona”. Mozak ne može da ne zamisli, osim da - zamišlja da ne zamišlja, ali slika slona u mislima stoji. Tako i uz pomoć ličnog “vision board-a”, imaš slike koje ti stoje u mislima. A to su sve male vizije tvoje buduće stvarnosti.

3. Pomaže da pronađeš put ako se osetiš “zaglavljeno”

U današnjem svetu, kada prosečan čovek primi 74 GB informacija svaki dan (što je ekvivalent gledanju 16 filmova dnevno) iz najrazličitijih izvora, teško je ostati dosledan i fokusiran. Nove informacije nadolaze svake sekunde, pa se tako i naši planovi, snovi, želje i vizije gube u moru nepreglednih podataka i dešava se osećaj zaglavljenosti - ne znaš u kom pravcu da nastaviš dalje. Zato bar jednom godišnje zastaneš, preispitaš se, odradiš introspekciju i sve staviš u jedan “vision board”.

4. Uči te da ne može sve i odmah 

Godina dana je dug period i sasvim je normalno da naleti motivacije i produktivnosti ne traju konstantno, već se smenjuju sa naletima bezvoljnosti, izgubljenosti i takvih situacija kad su ti ciljevi, planovi i vizija jednostavno na drugom mestu. Neka te “Vision board”, kao slikovita inspiracija na vidljivom mestu u stanu, kući ili studentskom domu, podseća da u vedrim danima ne može sve i odmah, a u onim drugim da ideš “one step at a time”.

5. Ne postoji kreativniji način da “staviš svoje ciljeve na papir”

Ili mi nismo čuli za neki. O praktičnim koracima do “vision board-a” više će biti reči u petak, kada će ti Gala dati par saveta, a sada ćemo spomenuti zašto je najkreativniji metod. “Vision board” može biti deo zida, drvena tabla, komad stiropora, može čak i tvoja desktop ili pozadina na telefonu. Možeš koristiti slike, fotke, citate, isečke iz magazina, motivacione reči - šta god ti može poslužiti da vizuelno prikažeš čemu ti srce teži.

OSTALI BLOGOVI

Must read knjige by Gen Z(20)

Pitali smo, rekli ste! Bacite oko na listu knjiga preporučenu od strane Z20 ekipe: 1. I onda opet iz početka – Filip Grujić 2. Atlas emocija – Brene Braun 3. Sestre Toskane – Lori Ne...

Nije lako al’ je lepo

Dakle, ušli ste u divlji svet odraslog doba naoružani ničim osim diploma, zavisnosti od kofeina i osrednjeg smisla za modu. Dobro došli u cirkus, prijatelji! Na čuveno pitanje “Da li bi ste se...

E-VODIČ baner

VESTI

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d

,,Zdravo dvadesete’’ četvrtu godinu zaredom osvajaju ,,Disrupt’’ nagradu

Na naše veliko zadovoljstvo, četvrtu godinu zaredom, Galenikina onlajn platforma ,,Zdravo dvadesete’’ osvojila je nagradu u okviru prestižnog takmičenja DISRUPT AWARDS, u kategoriji Zdra

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje